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Antes de entrenar

Forge no es consejo médico.

Es una herramienta de entrenamiento, y la IA puede equivocarse sobre lo que tu cuerpo aguanta. Habla con un médico antes de empezar, sobre todo si estás lesionado, embarazada, recuperándote de una operación o volviendo tras un parón largo. Si algo duele, para — y luego cuéntanoslo, para que arreglemos lo que lo sugirió.

Los términos completos están en los Términos de Uso; lo que hacemos con tus datos, en la Política de Privacidad. Términos · Privacidad